Como se puede prevenir el Alzheimer?

Todavia no hay una forma concreta para prevenir , el Alzheimer, pero se conocen algunas cosas como: -dieta sana -ejercicio -relaciones sociales -esparcimiento ( lectura, teatro) -mantenerse activo fisica y mentalmente -acotar el estres -fundamentalmente vivir intensamente el presente

Coincido con las colegas, por ende, hay que insistir con la rutina de mantener "ejercitado al cerebro" y que éste realice multiplicidad de conexiones sinápticas

Coincido con mis colegas, ejercitar lo cognitivo, la memoria. No hay medicación (por mas que publiciten antioxidantes, que son inocuos, pero que no tienen real incidencia en el Alzheimer). La Lic. Miraglia hace una pequeña lista muy sabia. Yo remarco sobre todo el último punto: vivir intensamente el presente

Hola, hay cuadernillos de estimulación cognitiva con ejercicios de distinta complejidad de resolución, muy útiles si son correctamente administrados por un profesional capacitado.. Saludos-

También ayuda, cambiar frecuentemente los recorridos (el camino) que se realizan para ir al trabajo, o de compras por ejemplo, ejercitar la memoria, por ejemplo ver una noticia y después escribirla o contarla, o en la noche cuando vamos a dormir repasar todo lo que hicimos en el día, son ejercicios fáciles y que ayudan a, como dice la Lic. Sánchez mantener la mente en acción.

Agrego a la respuesta de la colega: mantener la mente en acción, realizar crucigramas, dibujar, leer, cambiar objetos de la casa de lugar. De esta manera el cerebro estará en funcionamiento y se esforzará para cuestiones nuevas. Es importante que la persona tenga estimulación cognitiva. Evitar el aislamiento. Estar con amigos, familia, etc. Estas son algunos puntos que pueden ayudar. Pero no garantiza que se pueda prevenir la enfermedad.