Como puedo tomar el ibupirat? dos al comenzar y como sigo? sufro de migraña, me agarra cada tanto pero
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Como puedo tomar el ibupirat? dos al comenzar y como sigo? sufro de migraña, me agarra cada tanto pero a veces pasa 3 años sin tenerlo..
En primer lugar hay que confirmar el diagnóstico de Migraña y si es con aura o sin aura.
Te recomiendo que comas cada 3 hs ya que el ayuno empeora la migraña. Hacer ejercicio aerobico diario que previene los episodios, y que duermas todas las noches la misma cantidad de horas ya que los cambios del ritmo de sueño empeora. Toma la mínima cantidad de analgésicos posible ya que el abuso de analgésicos empeora la cefalea. Por ultimo que hagas un calendario para calcular cuantos días te duele y anota la intensidad del dolor . ibuprofeno o cualquier analgésico podes tomar, te indicaría medio analgésico apenas te inicia el dolor . Así lo cortas lo mas precoz posible
Evita el café , tabaco y el alcohol . Fíjate si tenes gatillos.
Te recomiendo que comas cada 3 hs ya que el ayuno empeora la migraña. Hacer ejercicio aerobico diario que previene los episodios, y que duermas todas las noches la misma cantidad de horas ya que los cambios del ritmo de sueño empeora. Toma la mínima cantidad de analgésicos posible ya que el abuso de analgésicos empeora la cefalea. Por ultimo que hagas un calendario para calcular cuantos días te duele y anota la intensidad del dolor . ibuprofeno o cualquier analgésico podes tomar, te indicaría medio analgésico apenas te inicia el dolor . Así lo cortas lo mas precoz posible
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el ibuprofeno es un antiinflamatorio no estetoideo (AINE), es decir que no es específico para la migraña. La dosificación es proporcional al peso y su situación clínica.
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