Buenas tengo un dolor muy fuerte en toda mi pierna de arriba así abajo en el resultado del examen me

Buenas tengo un dolor muy fuerte en toda mi pierna de arriba así abajo en el resultado del examen me salió Discopatia L5-S1con perdida de altura discal me Disen k es el nervio ciático ya no se que hacer es un dolor insoportable ayúdeme x favor es un dolor que me hace llorar y no puedo dormir ni caminar muchas gracias