A causa de mi trastorno de ansiedad generalizada y haber bajado muchos kg de peso, la psiquiatra me

Estimada si los niveles de vit B 12 son correctos no requiere refuerzos con vitamina B12, tampoco dos comp. a la vez, sugiero que mejore su calidad de vida, resuelva las causas de ansiedad, realice meditación y actividades físicas como ir a caminar, a correr, un deporte, natación lo que más le guste. Tome sol, conéctese con la naturaleza y aléjese de los psicofármacos, sino puede mejorar sola consulte a un esp. en psquiatría integrativa y ecológica.

Hola. La vitamina B12 es una vitamina con un margen de seguridad amplio y no existe un límite superior de toxicidad establecido para personas sanas, ya que el exceso generalmente se elimina por orina. La dosis indicada por tu psiquiatra puede ser una dosis terapéutica o de suplemento y no necesariamente implica riesgo, aunque si tus análisis son normales y no hay déficit comprobado, conviene conversar cuál es el objetivo de indicarla y por cuánto tiempo. No la suspendas por tu cuenta. Podés comentarle a tu psiquiatra tu preocupación y revisar la indicación.