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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola si tomo metabolic cla por un mes se me notaran los resultados?? Y sumando 1:30 de ejercicios.
Hola, los únicos resultados que va a notar son en su billetera, cla no sirve para la perdida de peso, mucha gente consume este tipo de suplementos que no tienen sustento científico, pero que al consumirlos se motivan y comienzan a hacer actividad física o comienzan a "cuidarse" con las comidas y son estas ultimas dos variables las que hacen que esa persona baje de peso. Le recomiendo invertir el dinero en la consulta con un profesional de la salud para modificar hábitos y lograr un descenso de peso saludable y sostenido en el tiempo.
Que suplemento es recomendable para ganar peso....
Hola, la ganancia de peso se da por un superávit calórico, no por un suplemento en particular, hay que planificar bien su alimentación para lograr este superávit, a veces puede ser necesario suplementar algunas comidas, por ej desayuno y merienda con algún suplemento de proteína . De todas formas si esto no es acompañado de un plan de entrenamiento para la ganancia muscular no va a lograr su objetivo. Es muy poca la información que da cómo para orientarlo, no se si se trata de alguien de 20 años de edad que busca aumentar la masa muscular o de un anciano en silla de ruedas que tiene bajo peso
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