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Servicios y precios
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Experiencia
Sobre mí
Profesora y licenciada en Psicología. Posgrado de formación y entrenamiento en psicoterapia individual y familiar
Especialista en:
- Psicoterapia Individual
- Terapia Cognitiva
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Formación
- Instituto Superior Juan XXII
- Universidad del Salvador
- Fundación Aiglé
Experiencia
- Consulta externa, guardia en Hospital Municipal de Tornquist
- Consultorio Particular
- Orientación y supervisión en equipos de orientación escolar
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Necesito ayuda me siento hipernervioso al estar con personas y siento que mente pasa a otro plano donde me siento observados por todos y eso hace que al caminar camine todo mal todo contracturado y no puedo estar en situaciones muy incomodas quisiera ir al psicologo pero no tengo mucho dinero y ademas ir a un hospital se me dificulta salir de mi casa
¡Hola! Qué bueno que reconozcas lo que te pasa e intentes buscar estar mejor. ¡Diste el primer y gran paso! Aceptar tu ansiedad. Coincido con mis colegas en cuanto a la importancia de no aislarse, y buscar ayuda profesional. Por lo general, la ansiedad se relaciona con pensamientos distorcionados sobre ti y sobre los demás. Presta atención a esos pensamientos que aparecen de manera automática, casi sin notarse, y cuestiónalos. Pregúntate si realmente es así. Puedes trabajar sobre tus habilidades sociales, para ayudarte a sentirte más cómodo al relacionarte con los demás. Las técnicas de relajación también pueden ayudarte a disminuir la ansiedad, al igual que conectarte con el presente a través de los sentidos. Un saludo cordial
siempre que me gusta alguien y lo comienzo a querer. Lo alejo. Le digo que no me gusta cuando en realidad si y lo hago irse. ¿Creen que es falta de responsabilidad afectiva o hay algo más??
!Hola! Este dolor emocional que sentís es un desafío, una oportunidad para conocerte, analizar que te pasa, el por qué. De la mano de un experto, en un trabajo en equipo, podrás encontrar respuestas y maneras de afrontarlo. A veces el temor a fracasar, o la inseguridad en uno mismo, a lo que pueda pasar, hace que se desista de antemano. Animate a descubrirte. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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