Lic. Federico Salgán

Hola, ¿Cómo estás?.⁣
⁣
Quiero invitarte a detenerte en este preciso momento a reflexionar y preguntarte: ⁣
⁣
¿Cómo me estoy sintiendo?⁣
¿Cómo estoy viviendo mi día a día?⁣
¿Hay algún aspecto de mi vida en el que encuentro malestar?⁣
⁣
Es posible que la dinámica inconsciente en la que te encontrás esté dificultando que puedas reconocer tu estado de angustia. Algunas de sus formas son: ⁣
⁣
▪️inseguridades y/o complejos que limitan tu libertad⁣
▪️ansiedad/miedo constante⁣
▪️dispersión de tu atención ⁣
▪️dificultad para conciliar el sueño⁣
▪️dependencia de sustancias y consumos problemáticos⁣
▪️necesidad de estar ocupado/a todo el tiempo⁣
⁣
A raíz de la pandemia se acrecentaron muchas de estas formas de sufrimiento psíquico. Te nombro una muy puntual: el malestar en la pareja.

Es posible que en la situación de aislamiento se hayan precipitado conflictos con tu compañero/a, con esa persona que es tan importante para vos, dejando al vínculo en un estado de crisis permanente.⁣
⁣
El aislamiento forzado tuvo además otro efecto interesante: nos enfrentó con nosotros mismos y nuestros vínculos primarios.

Son muchas las personas que se encuentran en un estado de revisión/exploración de su mundo interno, y este proceso es, muchas veces, tremendamente angustiante.⁣
⁣
Tal vez no estés a gusto con tu vida en general y tengas una sensación de “no encontrar rumbo”, de pérdida de sentido, de que la vida se desarrolla siempre bajo los mismos ciclos de repetición.⁣
⁣
Si te sentís identificada/identificado con algunos de estos puntos, te invito a que me contactes así puedo brindarte un espacio de escucha y trabajo pensado para vos. ⁣
⁣
Mi deseo es acompañarte en este hermoso proceso que tal vez estés necesitando.⁣
⁣
Gracias por leer, te mando un cálido abrazo!⁣
⁣
Lic. Federico Salgán MP 677 (Psicólogo y psicoanalista de jóvenes, adultos y parejas)⁣

• Insomnio

---

• Duelo

---

• Angustia

---

• Depresión

---

• Fobia específica o simple

---

• Agorafobia

---

• Trastornos del sueño

---

• Gastritis por estrés

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

---

• Fobia social

---

• Dependencia emocional

---

• Psicosis

---

• Enfermedades psicosomáticas

---

• Ataques de pánico

---

• Desorden de ansiedad por separación

---

• Hipocondría

---

• Baja autoestima

---

• Estrés laboral

---

• Depresión en adolescentes

---

• Trastorno de estrés postraumático

---

• Adicción a drogas