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Experiencia
Sobre mí
Licenciada y Profesora en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de La Plata- Formación de grado con énfasis en Psicología Clínica. Experienc...
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Franco T.
Lo mejor:
La amabilidad y el buen trato. Me sentí cómodo.
Podría mejorar:
La puntualidad, si bien no se retrasó mucho estaría bueno mejorarlo.
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 30 años. Se término una relación en la q deje todo, proyecte, tuve miles de planes. Ya hace 2 meses q siento q no puedo superarlo, me la paso llorando, no tengo ganas de vivir.Siento q fracaso en todo. Tngo miedo d qdarme sola. Me duele el estómago, No puedo dormir, no tgo hambre y lo extraño. Que me recomiendan?
El espacio terapeutico te ayudarà a transitar y a elaborar el duelo que toda pèrdida genera. Que puedas poner en palabra aquello que genera malestar y ser escuchada por un profesional traerà como corelato cierto alivio y te permitira reorganizar todo aquello que tiene que ver con tu proyecto vital. Cuando sientas que es el momento contacte con algun psicólogo.
Por otro lado, considero que las actividades como el yoga, la meditación, las caminatas al aire libre, entre otras, permiten centrar la atencion en el momento presente y de esa forma reducir el estres y la ansiedad que puede generar la sensación de falta de sentido.
Tengo 21, me cuesta entablar o mantener vínculos con otras personas, mi círculo de amigos se achica por que me encierro en mí misma, me cuesta hablar frente a muchas personas, se me nubla la mente, no me sale la voz y me sonrojo, esto me lleva a deprimirme y tener problemas de autoestima
Buen día, quizas es tu momento de salir de ese "encierro" que manifestas. Lo mejor sería que consultes con un psicólogo e iniciar de ser necesario un tratamiento psicológico. El espacio psicoterapeutico te ayudarà a ponerle palabra a aquello que te està pasando, a profundizar sobre què es lo que se te pone en juego a la hora de vicularte con los demàs y a indagar acerca de las causas,es decir cuàl es el orígen y por què aparecen estos sintómas que enuncias en tu consulta. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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