Lic. Juan Manuel Valdez

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Hurlingham, Capital Federal, Morón 5 dirección

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Terapeuta cognitivo integrativo.

Te propongo un espacio para poder tratar aquello que te inquieta, que te incomoda, que no te permite a...

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Lic. Juan Manuel Valdez

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Localización: Consultorio privado • Ansiedad

Lo mejor:
Muy esclarecedor. Me ayudó a manejar mejor mi problema.

Lic. Juan Manuel Valdez

Muchas gracias por su opinión.

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Localización: Consultorio privado • Depresión en adolescentes

Lo mejor:
Atiende a mi hijo desde hace cuatro meses por un estado depresivo. Nos dio una orientación clara sobre su situación y cómo podemos ayudarlo. Desde que hace terapia noto a mi hijo más animado y con más proyectos, aunque de vez en cuando tenga una decaída

Lic. Juan Manuel Valdez

Gracias por su opinión.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

siento un miedo irracional a morir, me la paso pensando en eso y me angustia mucho. Es signo de un problema psicologico?

Si bien es una realidad que la vida en algún momento se termina, eso no necesariamente tiene que ser causa de miedo o malestar. Lo importante no es como uno muera sino como uno viva.
Generalmente las personas tendemos a no considerar demasiado el riesgo de morir, pero como una forma adaptativa. Esto nos permite tener proyectos y llevar a cabo nuestras obligaciones y las actividades que disfrutamos. Cuando se le presta mucha atención a esta realidad, puede ser un gran impedimento para el progreso y el tener una vida plena.
Te sugiero tratar lo que te está pasando y buscar hacer aquello que te genere mayor satisfacción, que te llene y te haga sentir pleno/a.

Lic. Juan Manuel Valdez
Duda sobre Baja autoestima

Estoy en pareja y mi baja autoestima hace que tengamos discusiones. Ese mismo problema hace que sea celosa, y después de discutir veo que exagero situaciones. Estoy muy pendiente del aspecto fisico de otras chicas y me siento inferior todo el tiempo. Sé que necesito tratar con un profesional

Sería necesario que busques asistencia psicológica para tratar tu baja autoestima.
Pero mientras tanto te sugiero que concentres tu atención no tanto en lo que pensás de vos misma sino en lo que confiás realmente en tu pareja.
A veces antes que una escena de celos es mejor una conversación franca y sincera con tu pareja sobre lo que te está pasando y lo que sentís, para que él pueda entender mejor esos supuestos celos.

Lic. Juan Manuel Valdez
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