Lic. Virginia Moscardo

Desorden de ansiedad por separación

La ansiedad de separación es el malestar que siente el niño cuando se aleja de su madre o padre. Estos niños suelen mostrarse renuentes a ir a la escuela o a cualquier lugar sin la compañía de su cuidador, incluso les preocupa la pérdida o daño a las personas significativas. También, cuando llega la hora de dormir, pueden mostrarse reticentes a irse a dormir solos. Si bien la ansiedad de separación es habitual hasta los 2 años de edad, luego puede convertirse en un problema.

Fobia social

Temor marcado y persistente a una o más situaciones o interacciones sociales en las que la persona se expone a gente desconocida o a una posible evaluación por parte de los demás. La gente con fobia social teme comportarse de manera humillante o vergonzosa (o mostrar síntomas de ansiedad). Al pensar o enfrentarse a las situaciones sociales, se activan creencias de incapacidad, inferioridad, incapacidad de ser amado,entre otras. Estas creencias se ven reflejadas en la aparición de pensamientos automáticos negativos como "me voy a equivocar y todos se van a reír de mí", "van a pensar que no sirvo para nada"...

Terapia cognitivo conductual

Es un tipo de psicoterapia breve centrada en el presente, en la cual terapeuta y paciente trabajan de manera colaborativa para establecer los objetivos de tratamiento. La terapia cognitivo conductual se centra en la idea de que los modos en que percibimos nuestra realidad determinan nuestras emociones y conductas. Por ello, cuando estas percepciones generan sufrimiento injustificado, es preciso trabajar sobre ellas para disminuir el malestar y mejorar la calidad de vida.

Ataques de pánico

Son episodios de ansiedad muy intensa en los cuales la persona espera un desenlace catastrófico. Sus síntomas más frecuentes son: palpitaciones, sudoración y agitación, ansiedad muy alta, falta de aire o sensación de ahogo, miedo a perder el control, desmayarse o morir, pensamientos catastróficos. La terapia cognitivo conductual ha demostrado ser efectiva para curar los ataques de pánico. Paciente y terapeuta trabajan para eliminar estas crisis y mejorar la calidad de vida de la persona que la padece.