Alexis Thompson

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Experiencia

Sobre mí

Formación Académica
2006 – 2012 Carrera Universitaria: Psicología
Universidad Nacional de Rosario
Nivel: Graduado...

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Especialista en:

Cognitivo Conductual
Psicología Clínica
Psicoterapia de Pareja

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Artículos

Terapia de pareja

Frente a un posible conflicto amoroso, existen tres alternativas posibles: imponer, ceder o negociar (muchas veces ignorada como una alternativa posible). La negociación nos permite no sólo un reconocimiento de las necesidades propias como el conocimiento de las del otro, sino que permite reducir ciertos niveles de ansiedad a la hora de cumplir nuestra parte del “trato”. No podemos a priori establecer “negociaciones justas”, podemos indicar algunos puntos a tener en cuenta a la hora de sentarse a negociar: 1.Negociar no es pelear 2.Reconocer y evitar formas erróneas de manejar un conflicto. 3.No interpretar al otro 4.El contexto de la negociación. 5. Solidaridad emocional

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicoanálisis

Tengo 55 años, mi hijo 17 y le encontré 6 porros en su habitación, me siento decepcionada, no se como enfrentarlo y afrontarlo, el es un chico que no le gusta salir, tiene novia hace 1 años muy buenita. Él me manifestó
tener curiosidad por las droga. Pero que nunca las probaría. Le iría bien algun tipo de terapia?

Antes que "enviarlo" a terapia es recomendable una charla de padres (o modelo referenciales) a hijo, que sea lo más sincera posible para descartar cualquier "suposición". Para esto es necesario mostrarse abierto a la comunicación y que éste sepa que tiene su apoyo, que está allí para escuchar su demanda, para ocasionalmente ayudarlo o para abrazarlo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

he estado con crisis de ansiedad y ahora suelo calmarme solo con grandes cantidades de comida, no pienso en otra cosa que en comer, no me sacio con nada, como cosas que antes nisiquiera me gustaban, que debo hacer aparte de ir al medico, puede ser grave?

Antes que nada es importante que sepa que una gran cantidad de gente sufren de altos montos de ansiedad por distintos motivos, algunos lo expresan fumando, comiendo, con ataques de pánico entre muchas otras. Aconsejo terapia cognitiva ya que que se especializa en esta sintomatología, para que pueda tramitar su ansiedad por canales saludables, a través de la palabra y la expresión emocional.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.