Federico Plá, Psicólogo Capital Federal

Lic. Federico Plá

Psicólogo

Número de colegiado: 53639
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Sobre mí

Soy Licenciado en Psicología, Especialista en Psicología Clínica de Adultos, Psicoterapias Cognitivo Conductuales y Psicología Cognitiva, con formació...

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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual
  • Psicología Clínica
  • Terapia Cognitiva
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Formación

  • Entrenamiento Intensivo en DBT - The Linehan Institute Behavioral Tech (2019 - 2020).
  • Residencia en Psicología Clínica, Periodo 2015 - 2019, Hospital Bernardino Rivadavia, Ministerio de Salud - GCBA, 2019
  • Estancia formativa en el Grupo de Investigación y Tratamiento de Obsesiones y Compulsiones, Facultad de Psicología - Universidad de Valencia (España), 2018
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Sesiones sucesivas Psicología


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Terapia dialéctica comportamental


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Terapia cognitivo conductual


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Terapia de aceptación y compromiso


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Opiniones de pacientes

5

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  • Puntualidad
  • Atención
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A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Conocí a Federico hace casi un año atrás. Sin dudas, fue un eslabón clave para poder superar problemas de ansiedad que me generaban muchísima angustia. En las consultas me ayudó no solo a detectar a las causas de la ansiedad sino también a cómo se generaba y se podía perpetuar. Aprendí a manejar mis sentimientos respecto a esas situaciones y en esta última etapa, a evitar recurrencias. Federico es un profesional altamente capacitado y una persona de grandes valores. Lo recomiendo!!


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


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Sobre mí

Soy Licenciado en Psicología, Especialista en Psicología Clínica de Adultos, Psicoterapias Cognitivo Conductuales y Psicología Cognitiva, con formació...

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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual
  • Psicología Clínica
  • Terapia Cognitiva
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Formación

  • Entrenamiento Intensivo en DBT - The Linehan Institute Behavioral Tech (2019 - 2020).
  • Residencia en Psicología Clínica, Periodo 2015 - 2019, Hospital Bernardino Rivadavia, Ministerio de Salud - GCBA, 2019
  • Estancia formativa en el Grupo de Investigación y Tratamiento de Obsesiones y Compulsiones, Facultad de Psicología - Universidad de Valencia (España), 2018
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Experiencia

  • Consultorios Externos - Hospital Bernardino Rivadavia
  • Guardia Externa - Hospital Bernardino Rivadavia
  • Guardia Externa - Hospital Cosme Argerich
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Español

Premios y distinciones

  • 2018 - Mención Especial por el trabajo: Apuntes sobre la homofobia y su repercusión en la salud mental (autor). XXIV Jornadas de Residentes de Salud Mental del Área Metropolitana
  • 2018 - Premio por el trabajo: Aborto y trauma: Derribando mitos (co - autor). XXIV Jornadas de Residentes de Salud Mental del Área Metropolitana
  • 2017 y 2018 - Beca de Estructuras Mayores en la Maestría en Psicología Cognitiva. Facultad de Psicología - UBA

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Artículos

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)

Las personas con TAG experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes áreas de su vida. Por ejemplo, pueden preocuparse por temas relacionados con el trabajo, los estudios, la situación económica, la salud de la familia y la propia, el bienestar de las amistades, o incluso asuntos comunitarios o mundiales. Alguien con este trastorno se preocupa por varios cosas a la vez la mayor parte de los días, y encuentra serias dificultades para dejar de hacerlo. Las preocupaciones están acompañadas de sensaciones físicas como el sentir inquietud, nervios, irritabilidad y dificultades de concentración. También puede experimentarse tensión muscular y dificultades para dormir.


Trastorno bipolar

El trastorno bipolar se caracteriza por una tendencia a sufrir oscilaciones intensas en el estado de ánimo, desarrollando episodios depresivos, maníacos y/o mixtos de forma recurrente. Su curso es crónico y sin tratamiento suele tener un impacto muy negativo en la vida de quien lo sufre (recaidas cada vez mas frecuentes y severas, y sus respectivas consecuencias familiares, laborales y sociales). El tratamiento de primera elección es el farmacológico. La psicoterapia es un tratamiento complementario que apunta a prevenir nuevos episodios y mejorar la calidad de vida de la persona.


Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El TOC se caracteriza por dos conjuntos de síntomas íntimamente relacionados: las obsesiones y las compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes, sensaciones, o impulsos no deseados, intrusos, involuntarios, inadecuados o inaceptables, que causan gran malestar o ansiedad. Las compulsiones son acciones repetitivas (por ejemplo lavar, comprobar, ordenar) o actos mentales (por ejemplo: rezar, contar, repetir frases), estereotipadas e intencionales. Las obsesiones son el componente primario, las compulsiones se realizan con el fin de reducir el malestar o ansiedad que provocan las primeras, y su actuación se refuerza repetidamente por sus propiedades ansiolíticas temporales.


Fobia social

La fobia social consiste en el miedo intenso a la evalución negativa en situaciones sociales. Las creencias subyacentes al trastorno son el perfeccionismo socialmente prescrito (suponer que las personas esperan que unx sea perfecto) y el perfeccionismo personal (la fijación de normas personales excesivamente elevadas y la tendencia a autocriticarse si no se logran). Las situaciones temidas más frecuentes son hablar en público, participar de reuniones informales e interactuar con figuras de autoridad. Dada la ansiedad intensa que se experimenta al anticipar o participar en estas situaciones, la evitación de la experiencia suele ser el camino elegido por quienes tienen fobia social.


Psicosis

Las psicosis consisten en la perdida de contacto con la realidad. Dos de los síntomas mas característicos son los delirios y las alucinaciones. Los delirios son falsas creencias de lo que sucede o de quién se es. Las alucinaciones son percepciones falsas (por ejemplo ver o escuchar algo que no existe). Una persona con psicosis tambien puede presentar desorganización en el habla y la conducta. Existen varios trastornos psicóticos, siendo la esquizofrenia el mas conocido. Otros problemas que pueden causar psicosis son: el alcohol y ciertas drogas, enfermedades cerebrales, tumores y quistes, demencia, VIH, algunos farmacos y accidentes cerebrovasculares.


Ataques de pánico

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que ocurren de forma repentina e inesperada y van acompañados por una hiperactivación fisiológica transitoria. Los síntomas característicos son: palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo, opresión en el pecho, náuseas, mareos, hormigueos, escalofrios, desrealización, despersonalización, miedo a perder el control o a enloquecer y miedo a morir. El ataque de pánico no es en si mismo un trastorno mental, aunque puede presentarse en muchos trastornos mentales (principalmente en el trastorno de pánico).

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