Fobia social - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Fobia social

Los expertos hablan sobre Fobia social

Se caracteriza por un temor desmedido a ser evaluado negativamente, juzgado o criticado por los demás. Hay tres tipos de conductas evitativas: de situaciones, de sensaciones físicas temidas y evitaciones sutiles. Se aborda el ciclo de la ansiedad social, las causas predisponentes, factores de mantenimiento, autoestima, autoconcepto, autoaceptación.
Claudia Milone
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Psicóloga

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Capital Federal

Se tiende a considerar que la fobia es un miedo inexplicablemente intenso e irracional a lo social, a una situación, una escena, un objeto o un animal. Si nos quedamos en el miedo, presente en todas las fobias, evitaremos entender el papel determinante de la angustia. Quiere decir que el miedo no puede ser considerado en ningún caso como algo primitivo en la aparición de una fobia. El miedo (a un objeto concreto) interviene como un sentimiento que defiende al sujeto de algo completamente distinto como es la angustia que por naturaleza carece de algo concreto a que referirla. La fobia como “miedo a” es una protección contra la angustia. Una protección que puede llevar a paralizar al sujeto
Pilar Iglesias Nicolás
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Psicoanalista, Psicóloga

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Bariloche

La sociedad de consumo ha desarticulado todas las formas de socialización que antiguamente otorgaban puntos de referencia; en consecuencia emergieron todo tipo de fenómenos asociados a un repliegue individualista en desmedro muy preciso de lo colectivo. Un recurso al autoerotismo de movimientos que son proclives en derivar en toda gama de síntomas y comportamientos fóbicos y de aislamiento que no son otra cosa que el reverso mismo del bienestar generado del imperativo “goza, felicidad con absoluta ansiedad”
Alejandro Bonilla
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Psicoanalista, Psicólogo

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Capital Federal

Se entiende a la Fobia social como el miedo y la evitación de situaciones públicas por parte del sujeto, debido a que la exposición a las mismas le trae aparejado síntomas de ansiedad. La mencionada ansiedad social es una emoción, no sólo "normal" sino necesaria y adaptativa. Sin embargo, en casos de fobia social las personas la asumen con mayor intensidad y por ello se ven perturbados e incapacitados. A nivel fisiológico se producen temblores, elevada tasa cardíaca, rubor, sudoración, etc. A nivel comportamental, la evasión de las situaciones temidas y a nivel del pensamiento, la predicción de evaluaciones negativas por parte de los otros. Suele comenzar en la adolescencia en ambos sexos.
Daniela Arana
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Psicóloga

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Mar del Plata

La fobia social es el miedo irracional a ser juzgado o rechazado por las demás personas, especialmente por aquellas que todavía no conoces. Es el terror crónico a ser el centro de atención y a comportarte de forma humillante, por eso genera una terrible ansiedad anticipatoria. Aparece con sólo pensar en la situación y suele ir acompañada de baja autoestima y excesivo perfeccionismo. El comportamiento habitual es evitar la situación que la causa, lo que perpetua el hábito de escapar de tus miedos. La evidencia científica demuestra que lo mas efectivo en este tipo de fobia es la Terapia cognitivo conductual en la que habitualmente con sólo 12 semanas de tratamiento se logran resultados.
Lic. Gabriela Rozados
Lic. Gabriela Rozados Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Belgrano

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Nuestros especialistas han respondido 21 preguntas sobre Fobia social.

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El mejor tratamiento es la psicoterapia que puede ser mediante terapia cognitiva la cual acorta los plazos de curacion. saludos

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Ruben Ariño

Psicólogo

Capital Federal

No sabemos si esto que le pasa tiene mucho tiempo de evolucion o si es algo reciente. En principio le diria que pida ayuda a su entorno, porque si sus dificultades son tan severas como ud. plantea tal vez le resulte conveniente sentirse contenido por alguien, sea familiar o no, con quien ud., tenga confianza. Tal vez eso le pueda ayudar a tomar la decision de hacer una consulta, ya que sus miedos le impiden tener una vida "normal" como ud. dice. Saludos. Lic. Nelida Mograbi

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Nelida Mograbi

Psicoanalista, Psicóloga

Capital Federal

Buenos días. Es importante que concurras a terapia a trabajar esto. Podes pedirle a alguien que en los primeros tiempos te acompañe a la terapia, hasta que te sientas un poco mejor y puedas hacerlo sola. Toda esta angustia debe trabajarse y ponerse e palabras, sólo así va disminuyendo. Dos cuestiones más: por un lado, es importante que el profesional que te trate trabaje con fobia social Y ansiedad. Por otro lado, pueden hacer una interconsulta con psiquiatría para ver si es necesario acompañar por un tiempo con medicación. No bajes los brazos! Saludos :)

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Lic. María Constanza Alaye Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicoanalista, Psicóloga

Córdoba Capital

Sacar turno

Hola! Según lo que expresas, sería bueno que realizaras una consulta con un psicologo que trabaje desde la línea cognitivo conductual. Este tipo de terapia tiene muy buenos efectos en el tratamiento de las fobias y ansiedad. Si te resulta muy difícil acudir a un consultorio siempre podes buscar a un profesional que trabaje a domicilio o hacer terapia online. De entre estas dos opciones, lo mejor para tu caso sería la terapia a domicilio porque podría facilitar una eventual terapia de exposición para reducir la ansiedad. Espero que encuentres a alguien de tu confianza que pueda ayudarte. Saludos!

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Francisco Javier González del Solar Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Mendoza Capital

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