Duelo - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

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Los expertos hablan sobre Duelo

La pérdida de un ser querido es una de las circunstancias más dolorosas a las que nos tenemos que enfrentar a lo largo de nuestra vida.Esa circunstancia vivida necesita de un tiempo y de un afrontamiento para poderla integrar y aceptar. Ese tiempo y ese afrontamiento es lo que llamamos proceso del duelo.Sobre el tiempo no tenemos ningún poder y su medida no varía, aunque la percepción de su paso se nos vuelve diferente. Sobre el afrontamiento, sobre lo que hagamos en ese tiempo, sí tenemos la capacidad de “hacer” y por eso decimos que el duelo es un proceso. Cada persona necesita su tiempo, no hay tiempos determinados, el dolor es subjetivo y la tramitación del mismo también.
Virginia Ceccato
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Psicóloga

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Capital Federal

El duelo es un proceso natural que se dá por la pérdida de un objeto, persona o ideal perdido. No es un proceso patológico de por si ya que requiere de tiempo para que la persona pueda restablecerse. Se considera un duelo normal hasta aproximadamente un año, esto no implica que si la persona se siente muy angustiada, no pueda requerir de un terapeuta para que la ayude a transitar este proceso.
Lic. Dalia Sneider
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Psicóloga

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Capital Federal

Proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. También tiene una dimensión física, cognitiva y de la conducta que es vital. Una persona puede atravesar naturalmente un duelo, sin necesidad de consultar, pero para otras resulta mucho más difícil y doloroso, y es por eso que se recomienda soliciten apoyo psicológico, para poder trabajar el momento de duelo, analizar sus motivos, cómo afecta a la vida del paciente y qué está al alcance para superar esta situación. Desde la terapia psicoanalítica se brinda un espacio de reflexión y contención para poder atravesar estos momentos dolorosos.
Brenda Orradre
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Psicoanalista, Psicóloga

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Olivos

El duelo es un proceso que se transita al darse una pérdida real (como ser el fallecimiento de un ser querido) y/o simbólica (la pérdida de un trabajo, de una relación, o cualquier situación que implique un cambio, con lo cual hay algo que debe perderse). El duelo implica distintas etapas, que no se dan en forma estrictamente lineal, sino que, debido a la complejidad de nuestro psiquismo, pueden darse en forma simultánea, o con altibajos, etc. Dichas etapas son: la negación, el enojo, la tristeza, la aceptación. Un duelo sano finaliza con la etapa de Aceptación. Sin embargo, aveces el duelo queda congelado en otra etapa, bloqueado, generando un conflicto que debe ser abordado.
Vanesa Bindelli
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Psicóloga

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Rosario

La pérdida de un familiar o ser querido es un proceso doloroso, que puedo acompañarte a transitar, para aprender juntos la mejor manera de convivir con ese dolor y superarlo.
Jesica Alfonso
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Psicoanalista, Psicóloga

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Capital Federal

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Antes que nada lo siento mucho. Te recomiendo apoyarte en la gente que te quiere. Trata de no estar sola. Podés acudir a algun grupo terapéutico, que en estas situaciones son bastante convenientes y también podés hacer una terapia individual, para que te ayuden a pasar estos momentos tan difíciles. Un saludo y fuerza!

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Lic. Martín Pulero

Psicólogo

Villa Ballester

Hola, tanta angustia y dolor no merman en apenas 8 meses. La forma de ayudar es que continúe con terapia y el profesional evaluará si necesita una interconsulta con un psiquiatra para ayudarla con medicación hasta que pueda manejar su dolor. Espero que su familiar mejore pronto

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Mariela Sánchez Alcalá

Psicoanalista, Psicóloga

Capital Federal

Más allá de consultar con el colega . Es una opción recomendable "bajar a la mitad " ( como dices ) ...seguir una o dos semanas más "" saltear y dejar la desvenlafaxina" ... Los duelos ( salvó excepciónes) se deben" procesar " ... acompañar , elaborar tiempo al tiempo en psicoterapia. No "TAPARLO " con PSICOFARMACO . Acompañar ( con un antidepresivo o ansiolítico) un pequeño tiempo ,como el que expresa es una cosa , pero " dilatar el fármaco" , es muy posible que dilate más el " proceso natural de un duelo " . Saludos cordiales

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Humberto Gustavo Rosetti Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

San José

Buenos días. Cómo decís, es normal pasar por un período de tristeza y hay duelos que son necesarios. Lo importante es que puedas en un poco más de tiempo ir finalizando ese proceso para abrirle los brazos a la vida y a vos misma. Un duelo normal es de unos 6 / 8 meses. Depende mucho del vínculo y las circunstancias. Podes explicarle a tu entorno que necesitas internamente de este tiempo para despedirme de muchas cosas y decirles que vas a estar bien y que les agradeces su preocupación. Como sugerencia, que hagas una lectura de cómo va este proceso y si crees que necesitas ayuda o el mismo se extiende más de lo esperado, busques ayuda de un profesional para que te acompañe. Que tengas un hermoso día!.

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Lic. María Constanza Alaye Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicoanalista, Psicóloga

Córdoba Capital

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