Cirec, Centro Integral de Rehabilitación y Estética.

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Buenas tardes! En primera instancia, es necesario realizarte una evaluacion, concretamente una antropometria. Siempre es posible aumentar el peso, pero es necesario planificar adecuadamente el entrenamiento (tipo, frecuencia, etc), la alimentacion y en caso de requerir, suplementacion. 5 kg de masa muscular es mucho, solamente a traves de un seguimiento se puede comprobar que el aumento de peso corresponde a masa magra.

Saludos!

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Leandro Iribarne
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Leandro Iribarne Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista

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