Lic. Vanessa Sucatti

Sería bueno que puedas hacer una consulta con un profesional que te ayude a encontra que relación tiene esto con vos misma y con tu pareja. Hablarlo con él por supuesto que te ayudaría, pero a veces no podemos hablarlo si no entendemos que es lo que esta pasando. Si esta es la situación por la que estas pasando, es bueno pedir ayuda para que acompañada de un profesional puedan pensarlo juntos y así ordenar tus sentimientos.
Espero haberte sido útil.

Hola,
En primera instancia habría que saber si lo que llamás ataques de pánico, son tales. Desconozco si tu pareja realiza tratamiento psicológico y fue diagnosticado de ésta manera. En una situación de crisis, lo mejor que se puede hacer es contener a la persona que la está padeciendo. Una de las técnicas utilizadas, es pedirle que respire en forma profunda y que suelte el aire por la boca muy despacio, y que repita esto unas cuantas veces. También decirle que esto ya es conocido para él, que ya sabe que en unos minutos pasará. Tomarle la mano y decirle que te quedarás a su lado hasta que pase. Hablar siempre en tono tranquilizador y, por supuesto, mantener mucha calma para poder trasmitírsela.
Si la persona está padeciendo síntomas y no ha consultado con un terapeuta, es recomendable que lo haga. Con terapia y, en algunos casos, farmacología, la sintomatología suele remitir.
Exitos!