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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola!!en una endoscopia me salió reflujo,hernia hiatal pequeña y gastritis,mi pregunta es cuando como algo que no debo,se me seca la garganta y boca,me duele el pecho al respirar profundo en la zona del esofago,tengo decaimiento dolor de cuerpo y los dias que tengo mi periodo se asevera,es normal?
El diafragma es un músculo que separa el tórax delabdomen.
En la hernia Hiatal esta barera no es efectiva y el contenido del estómago pasa con facilidad al esófago favoreciendo al reflujogastroesofágico y síntomas como ardor o quemazón,
carrasperadificultades respiratorias entre otras.Las medidas farmacológicas si son necesarias ,te las indicará tu médico
Pero te ayudaran a mejorar estos síntomas las siguientes medidas dietéticas y posturales*Realizar 4 a 6 comidas diarias evitando volúmenes importantes y /o bebidasheladas.
*Comer lentamente,masticando bien y en un lugar tranquilo
*Evitar condimentos picantes,bebidas gaseosas,café,frituras,
fiambres,alcohol,chocolate,frutas cítricas,verduras crudas,infusiones conentrada.
*Perder peso en caso de Sobrepeso u Obesidad.
Dejar de Fumar.
*Elevar la cabecera de la cama unos 10cm.NO CON ALMOHADAS sino colocando tacos de maderas en las patas delanteras de la cama..
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